ile można

Witam mam pytanie do forumowiczy: ktora silownie wybrac 1) w okolicach poznanskiej - sa dwie o ile dobrze pamietam jedna w budynku poczty druga w centrum rekreacji szczepin 2) czy Aqua park Jestem mozna powiedziec poczatkujacy... tzn dawno dawno temu chodzilem na silownie jakies 5 lat temu i chcialbym powrocic - dlaczego ktora polecalibyscie - [...]

[...] całości. Nie będę się jednak dalej wymądrzał, ponieważ nie zajmuję się biochemią i nie są mi znane wszystkie szlaki metaboliczne (postaram się to kiedyś uzupełnić ), i o ile rozumiem zasadę alkalizującego działania jonów wspomnianych metali (K, Na, Mg, Ca), to przyznam się że nie wiem na czym dokładnie polega zakwaszające działanie skrobi (i [...]

[...] Przychodzi pora jedzenia to patelnia, 10 minut i gotowe, bo ryż czy makaron też mam przygotowany wcześniej. Kiedy wiem, że nie będzie mnie w domu to smażę od razu tyle ile posiłków będę potrzebował, kroję i razem w ryżem wrzucam do pojemników. Jak nie masz czasu zjeść to można coś na szybko wypić: ok 300 ml mleka, 4-5 jajek, 60g płatków, [...]

Krzykacz a jak u ciebie z libido i pozostalymi hormonami jak estro i prolka.. wiesz o ile libido było by ok to nie szukał bym dziury w calym.. moglby byc 2 czy 3x norma ale libido prawie nie istnieje.. Pozatym slyszalem tez o tym ze wysokiemu progesteronowi towazyszy zawsze podwyzszone tsh.. i jezeli zbijemy tsh to progesteron tez spadnie.. a [...]

Co do diety - nie wypowiadam się. Koledzy już powiedzieli że mało na niej zajedziesz. Jeżeli nie chcesz brać tego pod uwagę- Twoja sprawa. Co do jeżdżenia. Ciężko powiedzieć "ile" (myślę że to kwestia indywidualna). Na pewno mogę doradzić żeby progresywnie, aby uniknąć efektu adaptacji mięśni na stały bodziec. Można również pomyśleć nad wariantem [...]

[...] tematem spore doswiadczenie. Np. przyjezdzam do pewnej miejscowosci na dyskoteke, podchodza do mnie miejscowe cwaniaki i pytaja " przepraszam kolego, co trzeba wziac i ile zeby wygladac tak jak ty", ja odpowiadam "wiadro koksu". Takze nie gniewaj sie, ale Ci nie odpowiem. Na SFD sa dzialy zajmujace sie dieta, suplementacja i [...]

wedlug mnie metrowiec ma za***ista budowe... mozna tylko pogratulować... ile lat cwiczysz ? z 8 ? i z jaka masą zaczynałes

Z drugiej strony fajnie można sobie dorobić,o ile jest się singlem.Też dawno temu brałem to pod uwagę,ale poznałem ówczesną żonę i szybko mi to wybiła z głowy

Giszman - zgadzam sie, wlasnie dlatego chcialbym wiedziec ile na takim goscinnym pozowaniu mozna zarobic. Oczywiscie to nie PRO! ale w przypadku ludzi ktorzy sami zarabiaja na swoje przygotowania do zawodow to sie liczy..:)

[...] 27g źródła: odżywka białkowa Jakie jest wasze zdanie na temat tego jak powinny wyglądać proporcje? Bo mi się wydaje że najważniejszy jest ogólny dzienny bilans a nie to ile w danych posiłku dostarcza się białka. Zwłaszcza że rano organizm bardziej potrzebuje węglowodanów. Czekam na Wasze opinie. :D Zmieniony przez - marcin028 w dniu [...]

a sam jak brałeś to ile wrzucałeś? nie wiedząc co tam siedzi<pomijając sibutraminę>, nie można powiedzieć jaka dawka jest straszna, a jaka nie. pzdr/

1. Nie 2. np z mono 3. Można podczas masowania, mozna podczas redukcji, o ile nie bedzie ci przeszkadzalo podczas np aerobow.

[...] a "wielki kat" i "zwyrol" jeszcze nie brali. Ma 190 cm i 115 kg wagi powiem wam ze nie wierzylem ze mozna na odzywkach i jedzeniu tak wygladac jak on ale do tego jeszcze idze w***** siana na to. Bo wiem ile on je to jak mala rodzina zwykla tyle wlasnie on je :) Dobrze ze chlopak ma duzo pieniarzkow to tak moze robic. pozdr.

[...] portfela, mozna rowniez skorzystac z jakiegos pre jak AMG, czy dodatkow okolotreningowych opartych na argininie, napisz jaki mas zobencie cel treningowy, doswiadczenie i ile kasy na suple, a cos poradzimy tak jest szefie;) ale czy warto wlasnie z hi tec? jezeli tak to linki do ktorych bo troche tego maja w ofercie;p biało można podrzucić [...]

no mam troche axio u siebie ale jeszcze nie tyle ile potrzeba. Tak czy inaczej planuje zamowic u nich juz cos na zapas...nawet na 2009 rok Bo cos mi sie nie chce wierzyc ze jakosc ich produktrow i cena beda na takim poziomie zawsze... hehehe, podobnie uwazam znajomy zaczal methanoplex wcinac, dzisiaj dopiero 3ci dzien mija wiec nie wiele mozna [...]

Jeżeli jesteś początkującym to musisz sobie ± liczyć, w późniejszym okresie można nie liczyć gdyz poznajemy na tyle swój organiz że wiemy ile potrzebujemy ile dostarczamy

Co to jest baton sojowy? Ile kosztuje i gdzie mozna sie w cos takiego zaopatrzyc? Do szkoly nie nosze bialka, a baton zawsze mozna zabrac. Wiem, ze cyber ma batony bialkowe 70zl za 15 sztuk. Co raczej mnie nie zadowala 3-majcie się!!!

Dzięki za wskazówki poprawie dietę ;) A i mam jeszcze jedno pytanie do tego cyklu z gainerem mam jeszcze mono kreatyne i jak ją brać? a w tym gainerze jest na 100 g 1500 mg mono więc po treningu można ograniczyć chyba o jedną kaspułke spożycie kreatyny , więc jak i ile brać? a tak btw. Jeden dzień bez diety w tygodniu może być ?

ciekawe czy to mozna wbijac i ile zawiera http://www.imagecentrum.pl/glutathione-p-97.html

nie badz baba, napisz ile wazysz po co jakies tajemnice ? bedzie mozna ocenic wtedy Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2009-02-27 22:17:29